В жизни случается всякое, обсуждаем здесь разные неприятности мешающие нашему увлечению.
Автор
Сообщение
Аватара пользователя
SERGO_podvoh
Кибер охотник
Сообщения: 2180
Зарегистрирован: 05 май 2010, 19:14
Настоящее имя: Сергей
Откуда: Тула

Жить 500 лет - дышать как черепаха )))

#1 Сообщение SERGO_podvoh » 24 ноя 2012, 19:16

5 тайн дыхания
На зло отвечай по справедливости, а на добро - добром. Конфуций

Аватара пользователя
SERGO_podvoh
Кибер охотник
Сообщения: 2180
Зарегистрирован: 05 май 2010, 19:14
Настоящее имя: Сергей
Откуда: Тула

Re: Жить 500 лет - дышать как черепаха )))

#2 Сообщение SERGO_podvoh » 24 ноя 2012, 19:36

Гипоксия. "Воздержание" от кислорода
Снижение концентрации кислорода в крови полезно для тела, полезно для мозга! Дело в том, что методичное кислородное голодание мобилизует защитные силы организма. Кроме того, что благодаря систематическим гипоксическим занятиям увеличивается объем легких, гемоглобин в крови, объем сердца и объем циркулирующей по сосудам крови, цикличная задержка дыхания способствует активизации биомеханизмов, происходящих на генном уровне. Одним из известных эффектов целенаправленной гипоксии является опосредованное лечение рака. Известно, что около одного процента кислорода, поступающего в организм, становится вредоносным, губительным для наших тканей и клеток. Молекулы кислорода превращаются в неполную структуру, называемую свободными радикалами, разрушающими стенки многих органов, клетки, вызывающими рак и многие другие заболевания. Получается, что наш организм окисляется патологически, можно сказать прокисает, стареет из-за одной сотой доли кислорода, поступающего в лёгкие. Конечно, свободные радикалы это не кислород, но всё же его элементы. Люди привыкли к постоянному ритму дыхания, к достаточным вдохам и выдохам, часто к распутному и невоздержанному дыханию, объедаясь и упиваясь им, ленясь хотя бы иногда испытывать в нем недостаток. Человек не хочет испытывать неприятных ощущений от гипоксии и дышит "сколько влезет" так же, как ест, пьет, занимается сексом и развлекается сколько влезет. Это происходит не только от неведения, это происходит осознанно, по причине невоздержанности и нежелания поработать над собой, над своей природой.
Что такое гипоксическая тренировка? Гипоксическая тренировка или воздержание от кислорода - это целенаправленное кислородное голодание, длящееся 3-5 мин.

Ныряем на задержке дыхания для здоровья!
На зло отвечай по справедливости, а на добро - добром. Конфуций

Аватара пользователя
LeXaG393
Живет здесь
Сообщения: 446
Возраст: 45
Зарегистрирован: 30 мар 2011, 11:01
Настоящее имя: Алексей

Re: Жить 500 лет - дышать как черепаха )))

#3 Сообщение LeXaG393 » 25 ноя 2012, 22:01

Слышал про это ещё лет 25 назад. Не лишено смысла...

Аватара пользователя
Осведомитель
Супермодератор
Сообщения: 5576
Возраст: 31
Зарегистрирован: 02 май 2010, 01:12
Настоящее имя: Сергей
Откуда: Новомосковск
Контактная информация:

Re: Жить 500 лет - дышать как черепаха )))

#4 Сообщение Осведомитель » 25 ноя 2012, 23:58

250- скучно, до 50 и мне хватит :smoke:
https://www.facebook.com/podvohtula
https://www.facebook.com/groups/podvohtula/
>>>это<<< читать обязательно!
ВСЕ ЧЕТКО!ИзображениеИзображение

James
Душа клуба
Сообщения: 973
Возраст: 43
Зарегистрирован: 20 май 2010, 12:56
Настоящее имя: Дмитрий

Re: Жить 500 лет - дышать как черепаха )))

#5 Сообщение James » 26 ноя 2012, 09:06

Осведомитель писал(а):250- скучно, до 50 и мне хватит :smoke:

эт пока молодой так кажется... а в 50 поймеш что жизнь только началась)))

Chelios
Новенький
Сообщения: 11
Зарегистрирован: 17 июл 2013, 20:27
Настоящее имя: Сергей

Re: Жить 500 лет - дышать как черепаха )))

#6 Сообщение Chelios » 27 июл 2013, 04:37

Жак Кусто читайте...по его методике работаю))))


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 1 гость